Салаты из свежих овощей должны быть на столе  летом, когда изобилие фруктов, овощей, зелени по возможности всегда. Зимой можно будетготовить калорийные и сытные салаты, а в теплое время года надо запасаться витаминами, заряжать себя энергией насыщенных солнцем продуктов.

 Салат из тыквы вкусный прекрасный и самое главное полезный для здоровья. Приготовить данное блюдо вы останетесь довольны и не пожалеете о содеянном.

Салат из сырого картофеля очень полезен, оригинальный и вкусный.. Картофель – это такой загадочный популярный овощ, без которого не обойтись ни зимой, ни летом. За ценные пищевые свойства его еще называют вторым хлебом.

Цукини – близкий европейский родственник кабачка и оба они относятся к семейству тыквенных. Только, в отличие от тыквы, быстрей

Кабачок считается очень полезным низкокалорийным диетическим продуктом. Неприхотливый в выращивании он приносит огромную

Это достаточно необычный овощ. Впервые он был выведен в США. Сначала его название было незамысловатым – «хрустящий салат». Однако позже время внесло свои коррективы. Так, продукт довольно