Цитрусовые любят все, кроме тех несчастных, которые страдают аллергией. Их любят за позитивный вкус и особенный аромат. 
И еще их любят за огромную пользу для организма. Цитрусовые улучшают иммунитет, изгоняют простуду, укрепляют сосуды. А для женщин очень важно, что они поддерживают их в борьбе с лишним весом и даже помогают изжить целлюлит, особенно отличаются в этом грейпфруты.
Чтобы приготовить изысканный салат из грейпфрутов и апельсинов потребуется:
• по 2 апельсина и грейпфрута; • 300 г листьев кочанного салата (Айсберг или латука); • 150–200 г грецких орехов без шкурки;
• нерафинированное оливковое масло.