Салат из апельсинов и грейпфрутов- пошаговый рецепт с фото и видео | Рецепты салатов

Цитрусовые любят все, кроме тех несчастных, которые страдают аллергией. Их любят за позитивный вкус и особенный аромат. И еще их любят за огромную пользу для организма. Цитрусовые улучшают иммунитет, изгоняют простуду, укрепляют сосуды. А для женщин очень важно, что они поддерживают их в борьбе с лишним весом и даже помогают изжить целлюлит, особенно отличаются в этом грейпфруты.

Чтобы приготовить изысканный салат из грейпфрутов и апельсинов потребуется:

• по 2 апельсина и грейпфрута; • 300 г листьев кочанного салата (Айсберг или латука); • 150–200 г грецких орехов без шкурки;

• нерафинированное оливковое масло.

Оцените статью
Салат из апельсинов и грейпфрутов- пошаговый рецепт с фото и видео | Рецепты салатов
Салат из домашней лапши и ветчины | Салаты праздничные